Sukses

14 Inspirasi `Me Time` di Akhir Pekan

Sendiri di akhir pekan tapi bingung ingin melakukan apa? Berikut inspirasinya.

Liputan6.com, Jakarta Setelah sepanjang minggu disibukkan oleh kerjaan, saatnya memanjakan diri pada akhir pekan ini dengan me time. Disadari atau tidak, waktu yang dinikmati sendiri dapat memberikan energi lebih pada kesehatan mental Anda.

Berikut inspirasi me time di akhir pekan seperti yang dikutip dari Pop Sugar, Jumat (16/10/2015).

1. Nonton Film Sedih atau Lucu
Film ini bisa membantu mengeluarkan emosi. Anda bisa menangis dan tertawa sesuka hati. Tidak perlu jaim, Anda cuma sendiri kok menontonnya.

2. Bepergian ke Tempat Baru
Jika Anda bepergian bersama-sama, Anda mungkin akan lebih bertoleransi untuk mengikuti keinginan teman Anda, menentukan tempat makan atau kegiatan yang dilakukan. Namun, bagaimana jika Anda berpergian sendirian? Anda bisa bebas melakukan apa saja.

* Follow Official WhatsApp Channel Liputan6.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

2 dari 4 halaman

3. Makan malam di luar


Makan malam di luar tidak hanya asyik dilakukan bersama teman kencan atau pasangan, Anda juga bisa melakukan ini sendirian. Dengan teman buku favorit Anda, nikmati bersama makanan enak.

4. Jalan-jalan ke Museum
Menikmati waktu sendirian di museum dapat memberikan pengalaman baru. Anda mungkin akan lebih menghayati diorama atau barang-barang lain yang dipamerkan di museum.

5. Spa dan Pijat
Ini adalah kegiatan favorit banyak orang saat 'me time' karena mampu memberikan kenyamanan dan kesegaran setelahnya.

3 dari 4 halaman

6. Pergi ke toko buku


Bagi penggila buku, menghabiskan waktu berjam-jam menjelajah setiap genre buku bagaikan menjelajah dunia. Apalagi bila Anda bisa membaca sebagian buku yang menjadi favorit saya.

7. Nonton TV
Saat bekerja, ada saja acara TV yang mungkin terlewat. Namun, bila Anda memiliki saluran TV berbayar, Anda mungkin bisa mendapatkan fasilitas memutar kembali tayangan yang terlewatkan.

8. Nonton Konser
Di sini Anda mungkin bisa bertemu teman-teman baru. Tidak punya cukup budget untuk membeli tiket? Cobalah nonton konser gratis yang biasanya dikemas dalam bentuk mini konser di tempat-tempat umum.

9. Karaoke
Kegiatan ini bagus untuk mengekspresikan diri. Tidak percaya diri dengan suara Anda? Tenang, hanya Anda yang akan mendengar.

10. Selfie
Jika Anda jarang melakukan selfie, kegiatan satu ini mungkin patut dicoba. Berdandanlah, kenakan pakaian favorit Anda, dan biarkan kamera menangkap pose terbaik Anda.

4 dari 4 halaman

11. Main games


Bermain games yang menantang seperti teka-teki silang, sudoku, atau rubik bisa mengasah otak Anda.

12. Bereksperimen di Dapur
Sekalipun sehari-hari harus memasak, Anda mungkin tak punya waktu untuk bereksperimen mencoba resep-resep baru. Inilah saatnya untuk bereksperimen.

13. Olahraga
Olahraga memang sebaiknya dilakukan setiap hari. Namun, saat akhir pekan Anda mungkin memiliki banyak waktu untuk melakukan olahraga yang lebih bervariasi. Misalnya Anda terbiasa berlari untuk memenuhi kebutuhan kardio, bagaimana dengan mencoba zumba di akhir pekan?

14. Mandi Berendam
Berendam sambil mendengarkan musik selama mungkin tanpa adanya gangguan terdengar menyenangkan, bukan? (Uno/Ibo)*

* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Video Terkini