Lakukan Diet Ini, Tubuh Langsing Jennifer Lawrence di Red Sparrow Dipuji

"Aku dulu membayangkan apa yang harus kulakukan untuk benar-benar berdiet, benar-benar kelaparan, karena aku tak pernah melakukan itu untuk sebuah peran," ujarnya pada Vanity Fair.

Ini adalah kali pertama bagi J-Law melakukan diet dan ia mengaku hal ini sangat sulit baginya. "RED SPARROW adalah film pertama yang membuatku sangat lapar dan harus disiplin," tutur J-Law.

Selain melakukan diet rendah kalori, Jennifer juga berolahraga selama empat bulan, lima hari seminggu dengan Kurt Froman. Pelatih ini juga yang melatih Natalie Portman dan Mila Kunis untuk film BLACK SWAN.

Jennifer juga berlatih pilates untuk menghasilkan tubuh rampingnya. Jennifer melakukan latihannya bergantian sepanjang masa persiapan syuting.

Selanjutnya, seluruh adegan tari balet dilakukan di awal proses syuting. Setelah itu Jennifer tak lagi melakukan diet rendah kalori, cukup olahranya.

"Aku tak bisa bekerja kalau diet. Aku lapar, aku harus berdiri seharian, tentu aku butuh energi," kata Jennifer.

Reporter: Rezka Aulia 

Sumber: Kapanlagi.com