Supaya Otak Gak 'Lemot', Lakukan 6 Aktivitas Sederhana Ini

4. Bermain Video Game atau Memainkan Permainan Favorit

Tidak semua video game buruk, banyak permainan yang mengasah otak dan membutuhkan penalaran sehingga hal tersebut sangat membantu untuk meningkatkan kemampuan otak. Clash Royal salah satu permainan yang juga mengasah otak, kita diajarkan untuk bertahan dan bisa menyerang dengan efektif.

Selain video game, Anda juga bisa memainkan permainan nyata yang mengharuskan Anda berinteraksi secara langsung dengan orang lain misal bermain kartu, lompat karet, lempar bola, dan lain sebagainya.

5. Rutin Berjalan Kaki dan Olahraga

Membaca, mendengar, dan bermain sudah, saatnya tubuh Anda bergerak secara aktif. Untuk meningkatkan kemampuan otak, rutinlah berolahraga. Jika terlalu sulit, maka perbanyaklah berjalan kaki.

Dengan berjalan kaki, Anda bisa mendapatkan udara segar yang bisa menjernihkan pikiran dan mengusir rasa jenuh. Panca indra akan mampu bekerja dengan optimal sehingga mampu menghasilkan pikiran yang konstruktif.

Jika Anda sedang stres di depan komputer dan otak Anda sulit berpikir, solusi paling mudah adalah dengan berjalan kaki, entah untuk mengambil minuman atau sekedar membeli makanan di luar kantor.

6. Melakukan Kegiatan Secara Bersamaan (Multitasking)

Melakukan multitasking atau tugas ganda adalah kegiatan dasar yang sederhana. Meski bisa membuat orang bingung tapi latihan sederhana ini dapat meningkatkan kemampuan konsentrasi seseorang, agar otak tetap berkonsentrasi dan bekerja secara optimal.

Tak hanya makhluk hidup atau manusia yang perlu otak yang cepat untuk aktivitas sehari-hari, smartphone masa kini juga harus memiliki otak (prosesor) canggih yang membuat dapat bekerja secara multitasking. Jika kinerja smartphone lambat atau lemot dia akan ditinggalkan, sebaliknya jika cepat dia akan mendapat pujian dan awet dalam genggaman.

Anda tidak ingin berakhir buruk seperti smartphone yang lemot kan? Maka mulai sekarang latihlah terus otak dan pikiran Anda supaya dapat bekerja secara maksimal dan bye bye kata 'lemot'.

Powered By:

OPPO F1 S