Sukses

Ini Dia Cara Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Ternyata ada satu cara mudah yang banyak tak disadari orang untuk menurunkan berat badan. Apakah itu? Simak di sini.

Liputan6.com, Jakarta Sebuah studi dari American Academy menyatakan pembicaraan mengenai berat badan dengan teman terdekat atau keluarga adalah salah satu cara tercepat untuk mengambil alih citra tubuh Anda dan hubungannya dengan makanan.

Mengapa?
Dilansir dari purewow.com, Senin (13/9/2016), menurut penelitian, para orang tua baru lebih banyak menghabiskan waktu mereka dengan membicarakan berat badan diri sendiri dan meminta anak-anak mereka mengawasi skala. Hal ini tentu saja mendorong anak-anak mereka untuk mendengarkan dan mengadopsi strategi penurunan berat badan yang tidak sehat, seperti dengan diet.

Sebaliknya, Anda disarankan untuk membicarakan topik berat badan yang berfokus pada kebiasaan dan pola hidup sehat.

Berhenti Bicara, Cara Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Tidak hanya kepada anak, ingatkan juga teman dekat atau keluarga Anda bahwa penurunan berat badan tidak harus selalu tentang permainan angka.

* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Video Terkini