Seks Dapat Perbaiki Mood yang Kacau

1. Kegiatan cardio yang baik

Aktivitas seks memengaruhi tekanan darah menjadi lebih cepat. Hal tersebut jelas baik untuk melatih jantung ketika memompa darah Anda. Menurut para peneliti dari Queen University di Belfast, Northern Ireland, berhubungan seks tiga kali dalam seminggu dapat menghindarkan Anda dari risiko serangan jantung dan stroke sampai 50 persen.

2. Bagi Pria, berhubungan seks memperbaiki kualitas sperma

Dalam sebuah studi kecil yang dilakukan peneliti dari Australia, ejakulasi merupakan cara membuang sperma yang DNA-nya rusak dan memperbaikinya sebesar 12 persen. Menurut Dr. Gillian Lockwood selaku Direktur Midlands Fertility Service, sperma lemah dibuang ketika ejakulasi akan digantikan dengan kualitas yang lebih baik.

3. Mood booster yang baik

Dengan melakukan hubungan seks yang rutin, Anda akan mendapatkan perasaan damai. Ketika Anda melewati hari yang menyebalkan, berhubungan seks rutin dengan pasangan akan membuat mood jadi lebih baik. Menurut seorang psikolog, Gordon Gallup, seorang wanita yang aktif melakukan hubungan seks akan terhindar dari depresi yang berdampak positif pada hubungannya.

4. Menyembuhkan flu

Berhubungan seks yang rutin dapat menambah imunitas tubuh Anda jadi lebih baik. Sehingga jika Anda sedang terserang flu, berhubungan seks secara rutin merupakan salah satu obatnya. Dalam sebuah studi kecil yang dilakukan para peneliti mengungkapkan kualitas sistem imunitas diukur dari frekuensi aktivitas seksual orang tersebut.

5. Membuat umur panjang

Berhubungan seks secara rutin memiliki manfaat mengurangi risiko kematian lebih cepat. Sebuah studi mengatakan orang yang melakukan hubungan seks rutin paling tidak dua kali dalam seminggu mengurangi risiko kematian lebih cepat hingga 50 persen.